Znoozi Soundwave Crescent Moon Logo
Z N O O Z I Sanctuary of Silence
ทดลองใช้ฟรี 7 วัน
ทดลองใช้ฟรี 7 วัน
Znoozi Breathtaking Moonlit Ocean Sanctuary
ศิลปะแห่งการนอนหลับลึกและการพักผ่อนที่แท้จริง

ตัดวงจรเสียงกรน... ก่อนส่งผลกระทบต่อสุขภาพระยะยาว

Znoozi AI Assistant ช่วยตรวจจับและสลายแรงสั่นสะเทือนหักล้างเสียงกรนแบบเรียลไทม์ ช่วยเหนี่ยวนำสมองสู่ระยะหลับลึก (Slow-Wave Sleep) ให้ร่างกายได้ซ่อมแซมตัวเองอย่างเต็มประสิทธิภาพ พร้อมตารางบริหารโคนลิ้นตามหลัก Myofunctional Therapy เพื่อการหลับลึกเต็มอิ่ม และฟื้นฟูพลังชีวิตในทุกเช้าวันใหม่

เริ่มทดลองใช้งานฟรี 7 วัน
คลื่นตัดเสียงกรน: ทำงาน
Warm Candle: 2200K
Bilateral Restoration

Znoozi ทำงานอย่างไร
วิทยาศาสตร์เสียงผสานสรีระร่างกาย

เสียงกรนเกิดจากการสั่นสะเทือนของเนื้อเยื่อช่องคอที่หย่อนคล้อย Znoozi ช่วยหักล้างเสียงกรนทันทีด้วยคลื่นความถี่ พร้อมฟื้นฟูกล้ามเนื้อทางเดินหายใจเพื่อสุขภาพที่ยั่งยืน

01

คลื่นเสียงหักล้างเสียงกรน

ระบบ AI ตรวจจับรูปแบบเสียงกรนแบบเรียลไทม์ และปล่อยคลื่นความถี่สวนทางอย่างนุ่มนวลเพื่อสลายการสั่นสะเทือนของเนื้อเยื่อในลำคอ โดยไม่รบกวนการนอนของคุณและคนข้างกาย

Phase Cancellation เห็นผลทันทีในคืนแรก
02

ปรับคลื่นสมองสู่ภวังค์หลับลึก

คลื่นเสียงความถี่พิเศษช่วยเหนี่ยวนำคลื่นสมองให้ชะลอลงสู่ระยะ Delta Wave (0.5–4Hz) ช่วยขยายระยะเวลาการหลับลึก (Slow-Wave Sleep) เพื่อให้ร่างกายและสมองได้ซ่อมแซมตัวเองเต็มที่

Delta Wave Induction หลับลึกยาวนานขึ้น
Myofunctional Airway Training

บริหารกล้ามเนื้อช่องคอ
แค่วันละ 8 นาที

การเสริมความแข็งแรงของโคนลิ้นและเพดานอ่อน จะช่วยป้องกันไม่ให้ทางเดินหายใจหย่อนคล้อยลงมาอุดกั้นขณะหลับ การฝึกสม่ำเสมอคือหัวใจสำคัญในการแก้ปัญหาเสียงกรนอย่างยั่งยืน

I.

Tongue Repositioning (ดันโคนลิ้นชิดเพดานปาก)

แนบแผ่นลิ้นกับเพดานปากค้างไว้ 5 วินาที เพื่อสร้างแรงตึงตัวของกล้ามเนื้อโคนลิ้น

II.

Soft Palate Arch (ยกกระชับลิ้นไก่)

เปล่งเสียงสระยาว 5 วินาที เพื่อกระชับเพดานอ่อน ลดการสั่นสะเทือนของเนื้อเยื่อ

III.

จังหวะหายใจ 4-7-8 (Diaphragmatic Cadence)

ควบคุมลมหายใจช้าและลึก ช่วยปรับระบบประสาทอัตโนมัติเข้าสู่โหมดพักผ่อน

ตารางฝึกประจำวัน

โปรแกรมฝึกฟื้นฟูช่องคอ 30 วัน

ระดับ 1: พื้นฐาน
จ.
อ.
พ.
พฤ.
ศ.
ส.
อา.
01
02
03
04
05
06
07
บทเรียนวันนี้: วันที่ 04
บริหารลิ้น 3 เซ็ต • สแกนคลื่นเสียงก่อนนอน
8 Mins
Curated Acoustic Therapy

เพลงและคลื่นเสียงบำบัดกล่อมนอน

ดื่มด่ำกับคลื่นเสียงความถี่ 432Hz และดนตรีบรรเลงเพื่อการหลับลึก ถ่ายทอดผ่านช่อง YouTube ทางการของ Znoozi

Official Broadcast

Znoozi Sleep Sanctuary

รวบรวมคลื่นเสียง Pink Noise, Brown Noise และคลื่นเหนี่ยวนำ Delta Wave ที่ออกแบบมาเพื่อกล่อมจิตใจที่เหนื่อยล้าเข้าสู่ความสงบนิ่ง

Evidence-Based Medicine

งานวิจัยทางการแพทย์อ้างอิง

อิงจากหลักการสรีรวิทยาและวารสารการแพทย์ที่ได้รับการยอมรับในระดับสากล

วารสาร SLEEP • OXFORD การวิเคราะห์อภิมาน (Meta-Analysis)

"การฝึกกล้ามเนื้อช่องปากและทางเดินหายใจ (Myofunctional Therapy)"

ผู้วิจัย: Camacho M, Certal V, Abdullatif J, et al.

ผลการวิจัยสรุป: การบริหารกล้ามเนื้อช่องคอและโคนลิ้นอย่างต่อเนื่อง ช่วยลดดัชนีการหยุดหายใจขณะหลับ (AHI) ในผู้ใหญ่ได้ถึง 50% และช่วยลดความดังรวมถึงความถี่ของเสียงกรนลงอย่างมีนัยสำคัญ

อ่านบทคัดย่อบน PubMed →
วารสาร NEURON • CELL PRESS ประสาทวิทยาศาสตร์ (Neuroscience)

"การใช้คลื่นความถี่เสียงกระตุ้นการหลับลึก (Slow-Wave Sleep)"

ผู้วิจัย: Ngo HV, Martinetz T, Born J, et al.

ผลการวิจัยสรุป: การใช้คลื่นความถี่เสียงกระตุ้นในจังหวะที่สอดคล้องกับคลื่นสมอง มีผลช่วยเหนี่ยวนำให้ร่างกายคงสภาวะการหลับลึก (Slow Oscillations) ได้นานยิ่งขึ้น ช่วยฟื้นฟูเซลล์สมองและความจำ

อ่านบทคัดย่อบน PubMed →

ข้อชี้แจงทางการแพทย์ (Disclaimer): Znoozi เป็นระบบเพื่อส่งเสริมสุขภาวะการนอนหลับที่ดี (Sleep Wellness) ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์และไม่ได้มีไว้เพื่อวินิจฉัยหรือรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับระดับรุนแรง หากท่านมีอาการรุนแรงเรื้อรัง กรุณาปรึกษาแพทย์เฉพาะทาง

Membership Tiers

เลือกระดับการดูแลการนอนของคุณ

การนอนหลับสนิทคือการลงทุนที่ดีที่สุด เพื่อคืนพลังงานและความมีชีวิตชีวาให้ทุกเช้า

สมาชิกระบบรายเดือน

฿199 / เดือน

อิสระในการใช้งาน ยกเลิกได้ตลอดเวลาโดยไม่มีข้อผูกมัด

  • ✓ ตรวจจับและหักล้างคลื่นเสียงกรนแบบเรียลไทม์
  • ✓ ตารางฝึกบริหารกล้ามเนื้อช่องคอประจำวัน
  • ✓ คลังคลื่นเสียงดนตรีบำบัดกล่อมนอน

สมาชิกระบบรายปี

ประหยัด 45%
฿1,290 / ปี (~3.5 บ./วัน)

ทดลองใช้ฟรี 7 วันแรก ดูแลสุขภาพการนอนครบวงจรตลอด 365 วัน

  • ✓ สิทธิ์ทดลองใช้งานฟรี 7 วัน (ไม่มีการตัดเงินทันที)
  • ✓ ปลดล็อกโปรแกรมบริหารเข้มข้น 30 วัน
  • ✓ สถิติวิเคราะห์คลื่นเสียงและการนอนขั้นสูง
  • ✓ สิทธิ์ใช้งานฟีเจอร์ AI ใหม่ก่อนใคร